Zwemmend op de Kracht van Positiviteit: Mijn 7,5 Uur in Slow Motion”

 **7,5 uur zwemmen** is een hele lange tijd… alleen in het water, zonder afleiding van natuur of landschap. Vaak vragen mensen me: *”Waar denk je aan tijdens zo’n lange tijd in het water?”* 🤔

Tijdens de trainingen dwaalden mijn gedachten soms af naar mijn bedrijf als dietist en social media marketing. Zo heb ik mijn bedrijfsnaam **ZZ Marketing – Zoet en Zout**.bedacht tijdens mijn 5 uur zwemtraining! Of ik probeerde in verschillende talen te tellen, maar ik kwam nooit verder dan 20.
Soms zat er een liedje in mijn hoofd, maar zelfs dat bleef vaak steken bij het refrein.

Toch was het nooit saai. Het lijkt alsof mijn lichaam en brein in een soort ‘slow motion’ stand gaan, waardoor ik energie bespaar en in een flow terechtkom. 🧘‍♀️

Maar tijdens de **overtocht** was het anders. Ik heb bewust aan veel dingen gedacht. Vooral aan mijn **’Swim Lanzarote familie’**. Ik voelde hun positiviteit en support, alsof ze me vanuit Lanzarote aanmoedigden.
Ik hoorde de motiverende woorden van mijn coach Paul in mijn hoofd. 💪

Ik dacht ook aan de persoonlijke progressie die ik heb geboekt.

Er waren zoveel positieve en stimulerende gedachten, en die energie wilde ik benutten om door te blijven zwemmen!